Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı Nedir?
Çeşitli sağlık koşullarına özel olarak hazırladığım kişiselleştirilmiş beslenme planlarıyla, her hastanın iyileşme sürecine ve sağlık hedeflerine ulaşmasına yardımcı oluyorum. Her bireyin sağlık durumuna uygun, dengeli ve besleyici bir diyet oluşturarak, hastalık yönetimini ve genel iyileşmeyi destekliyorum.
KİŞİSEL İHTİYAÇLARINIZA GÖRE
"Sağlık durumunuz, yaşam tarzınız, beslenme alışkanlıklarınız ve hedefleriniz doğrultusunda sizin için kişiselleştirilmiş beslenme planları hazırlıyorum. Bilimsel verileri ve ihtiyaçlarınızı temel alarak, sürdürülebilir ve size özel bir program sunuyorum."
BÜTÜNSEL OLARAK FAYDALI
"Size özel hazırladığım beslenme planları, sağlığınızı güçlendirmek için dengeli ve besin değeri yüksek seçenekler sunar. Amacım, yaşam kalitenizi artıracak sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmanıza rehberlik etmek."
DEVAM EDİLEBİLİR
"Sizinle birlikte, günlük rutininize kolayca uyum sağlayabilecek ve yaşam boyu sürdürebileceğiniz sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmayı hedefliyoruz. Bu yaklaşım, yalnızca kısa vadeli sonuçlar değil, aynı zamanda kalıcı iyilik hali ve optimal sağlık için tasarlanmıştır."
REHBER
"Beslenme yolculuğunuzda, mevcut sağlık durumunuzu iyileştirmeye yönelik bilimsel temelli bir yaklaşım benimsiyoruz. Yaptığımız her tercih, hastalık yönetiminizi desteklemek ve yaşam kalitenizi kalıcı olarak artırmak üzere tasarlanıyor."
"Sağlık yolculuğunuzda size özel beslenme desteği."
"SIBO, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet (Tip 1 ve Tip 2), insülin direnci, PKOS ve endometriozis gibi kompleks sağlık durumlarında beslenme tedavisi, multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Bu hastalıkların her biri, kendine özgü patofizyolojik mekanizmalara sahiptir ve beslenme planlaması yapılırken; hastalığınızın tipi, klinik evresi, laboratuvar bulgularınız, mevcut semptomlarınız, yaşam tarzınız ve kişisel hedefleriniz dikkatle değerlendirilmelidir.
Süreç boyunca; öncelikle mevcut tıbbi tanı ve test sonuçlarınızı (kan parametreleri, hormonal profiller, intolerans testleri vb.) detaylı şekilde analiz ediyoruz. Ardından, günlük rutininize uyum sağlayabilecek, bilimsel çalışmalarla desteklenmiş ve sürdürülebilir bir beslenme protokolü oluşturuyoruz. Bu program; sadece semptom yönetimi değil, aynı zamanda altta yatan metabolik/hormonal dengesizlikleri iyileştirmeye yönelik olarak tasarlanıyor.
Amacımız; size özel bu beslenme stratejileriyle:
-
Hastalık spesifik semptomları minimize etmek
-
İlaç-besin etkileşimlerini optimize etmek
-
Metabolik esnekliği artırmak
-
Yaşam kalitenizi ve genel sağlık parametrelerinizi iyileştirmek
-
Uzun vadede sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak
Unutmayın: Kronik hastalıklarda 'tek tip beslenme' yaklaşımı yoktur. Her bireyin biyokimyasal bütünlüğü ve ihtiyaçları benzersizdir. Bu nedenle, tüm danışanlarımıza %100 kişiselleştirilmiş, uygulanabilir ve bilimsel verilerle desteklenmiş beslenme rehberliği sunuyorum."

Süreç nasıl başlar ve nasıl devam eder?
Online Danışmanlık Süreci
Sunduğum danışmanlık sistemi, hem online hem de yüzyüze hizmet seçenekleriyle hayatınızı kolaylaştırmak için pratik bir şekilde tasarlandı. Her adımda sizinle birlikte ilerleyerek, sağlıklı hedeflerinize ulaşmanız için size destek oluyorum.
-
İlk görüşmemiz için, size uygun tarih ve saati seçerek randevunuzu oluşturuyorsunuz. Online danışmanlıkta ise, sizin belirlediğiniz saatte çevrimiçi görüşmeye başlıyoruz.
-
E-postanıza gönderdiğim danışan formunu doldurarak, alışkanlıklarınızı ve hedeflerinizi daha iyi anlayabiliyorum. Bu adım, sürece hızlı ve doğru bir şekilde başlamamızı sağlıyor.
-
İlk görüşmemizde, formda paylaştığınız bilgileri detaylı şekilde ele alıp, size özel hedefler belirliyoruz. Hem yüzyüze hem de online görüşmelerde size odaklanarak en verimli planı oluşturuyoruz.
-
Her görüşmemizin ardından, bir sonraki haftanın görüşmesini planlıyoruz. Bu şekilde, süreci sürekli takip ederek hedefinize ulaşmanızı sağlıyoruz.
-
Haftalık seanslarımızın sonunda, size özel beslenme programınızı aynı gün içinde e-posta veya WhatsApp üzerinden iletiyorum, böylece her zaman planınızı kolayca takip edebilirsiniz.


Görüşmeler nasıl geçiyor?
Danışmanlık Sürecimiz Nasıl İşliyor?
-
Hatırlatma Mesajı: Randevunuzdan 24 saat önce, asistanım tarafından size bir hatırlatma mesajı gönderiliyor.
-
Kilo Takibi: Eğer kilo takibi yapıyorsak, görüşme gününüzün sabahında aç karnına tartılmanız isteniyor.*
-
Randevu Saatimiz: Randevu saatinizde sizi WhatsApp, Zoom veya FaceTime üzerinden arayarak görüşmemize başlıyoruz.
-
Görüşme Süreci: Görüşmemiz sırasında, haftanızın nasıl geçtiğini, beslenme programınızla ilgili deneyimlerinizi, zorlandığınız veya sevdiğiniz şeyleri detaylı şekilde konuşuyoruz.
Unutmayın, bu süreç aslında tam bir ekip işi. Bu yolculukta size rehberlik eden ve destek olan bir "yol arkadaşı" oluyorum!
*Tartılma, tartılmama ya da diğer değerlendirme yöntemleri ihtiyaca göre seanslarda belirlenir.
Görüşme sonrası ne oluyor?
Her hafta sizin için özel olarak hazırladığım beslenme programı:
✓ Kilo değişiminize göre
✓ Geri bildirimleriniz doğrultusunda
✓ Sosyal planlarınıza ve keyiflerinize uygun şekilde
aynı gün içinde elinizde oluyor!
Ayrıca bir sonraki seansımıza kadar:
✓ WhatsApp üzerinden sorularınızı yanıtlıyorum
✓ Yol arkadaşınız olarak yanınızdayım
✓ Anlık ihtiyaçlarınız için destek sağlıyorum
Çünkü biliyorum ki başarılı bir beslenme düzeni, sürdürülebilir ve esnek olmalı! 🌱

Hangi Opsiyon Size Uygun?

3 Aylık Paket
30dk.
₺9000
"Uzun Vadeli Dönüşüm İsteyenler"
-
Kilo yönetiminin ötesinde, kişiye özel sağlıklı ve kalıcı beslenme alışkanlıkları kazanmayı hedefleyenler
-
"Diyet modu" psikolojisinden kurtularak, beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerini doğal bir rutine dönüştürmek isteyenler
-
"Hür Beslenme": Diyet kısır döngüsünden tamamen özgürleşmek isteyenler
Güncel yazılarımdan, tarifleriden ve kampanyalardan haberdar olmak için abone olun! :)
